潮州 · 住 2 晚
桔子酒店（潮州古城人民广场店）
地址湘桥区枫春南路 350 号，0768-2699888
离古城 2–3 公里，进出古城需打车；想步行逛古城可改住牌坊街一带的民宿。
从成都出发 · 揭阳潮汕机场进出
潮汕四日
潮州住 2 晚，汕头住 1 晚。每天按地理位置排成不走回头路的顺序，一路吃过去。
- 天数
- 4天3晚
- 城市
- 2座
- 站点
- 26站
- 实拍
- 58张
四天怎么走
- Day1周四晚上落地 → 潮州潮州 · 桔子酒店
- Day2周五潮州古城全天步行潮州 · 桔子酒店
- Day3周六潮州 → 汕头老城（A） / 南澳岛（B）汕头 · 亚朵酒店
- Day4周日汕头早餐 → 下午航班返程
汕头 · 住 1 晚
亚朵酒店（龙眼南美食街金砂中路店）
地址金平区金砂中路 46 号
下楼就是龙眼南路美食街。
Day1
落地 → 潮州
晚上落地揭阳潮汕机场，打车进潮州，宵夜后回酒店。
- 行
落地揭阳潮汕机场
打车到潮州人民广场一带约 30–40 分钟，60 元左右。
注意节假日潮汕站和机场可能很难打到车，网约车也常加价。
Day2
潮州古城全天步行
古城的景点都集中在约 1.5 公里 × 1 公里的范围里。路线按从北往南 → 往西 → 再往东到江边走，下午最后到广济桥，正好赶上 17:30 拆桥和 20:00 灯光秀。
- 逛
牌坊街 → 甲第巷
9 点前人最少、最好拍。沿太平路往南逛，拐进甲第巷看老宅。
地址牌坊街即太平路全段；甲第巷在牌坊街南段西侧
牌坊街1 张 - 逛
开元寺
免费唐代古刹，红墙很出片。
地址牌坊街（太平路）中段东侧，从开元路进
开元寺1 张 - 逛
己略黄公祠
金漆木雕非常震撼。
地址湘桥区铁巷 2 号（古城西北）
- 吃
午餐 · 西马路扫街
西马路比牌坊街主街便宜约 30%。
- 十八曲老尾鱼饺点碗全家福，鱼饺、鱼册、鱼丸、鱼面都有。环城西路 49 号之 1（西马路口对面）
- 吴进平小食店春卷。西马路西口，环城西路交叉口往东约 50 米
- 溪口刘卜鹅肉（古城店）卤鹅、粉肝。西马路 70 号首层
十八曲老尾鱼饺3 张 吴进平小食店 · 春饼4 张 3 元一个，现炸最好吃；营业到下午、卖完收摊，建议上午去。
溪口刘卜鹅肉3 张 - 吃
边走边吃 → 义安路
- 镇前街腐乳鸡翅义安路 217 号
- 胡荣泉（鸭母捻）太平路 183–185 号（状元牌坊旁）
- 老炳·七丛松甘草水果自选称重，十几块一大盒。牌坊街七丛松巷 2 号（蜜雪冰城左侧巷口进约 20 米）
镇前街腐乳鸡翅4 张 按斤称，先在门口取号再排队；人多时才是现炸，口感最好。
老炳·七丛松甘草水果3 张 - 逛
广济桥 → 韩文公祠 → 免费返桥
桥 20 元 · 祠免费预约从古城这侧上桥，到东岸出口左转步行 5 分钟到韩文公祠。在韩文公祠扫码预约并领纸质票，回广济桥售票处出示，就能免费再过一次桥。
注意广济桥 17:00 停止入园，每周一白天检修不能登桥。
广济桥 · 韩文公祠2 张 - 夜
看“过河拆桥”
去东岸滨江步道看，人少视野好。
- 夜
韩江灯光秀
免费平日一般只有 20:00 一场，周末加 21:30。看完打车回酒店。
顺路必吃补充
潮州古城里顺路就能吃到的，按时间穿插进上面的路线。
粿汁 · 兴记卤水粿汁
西马路开了约 30 年的老店，卤汁粿汁配大小肠、卤蛋、腐竹。中午在西马路扫街时顺路吃。
反沙芋 / 反沙番薯 · 顺伯反沙屋
外层裹糖霜，番薯最受好评。下午边走边吃。
糖葱薄饼
古城街边摊，5 元左右一个，超过 5 元的别买。
沙茶饺 · 三利门荣记
看完灯光秀的夜宵，沙茶加花生酱汁。没查到准确地址，到古城现场问。
Day3
潮州 → 汕头老城
汕头的路线是先打车到最西边的西堤公园，再一路往东走回酒店，全程只往一个方向走。
- 行
打车去汕头
约 1 小时，顺风车 60 元左右。先到亚朵放行李。
- 吃
午餐 · 龙眼南路扫街
大树肠粉、腐乳鸡翅、各种甜品，人均 30 吃到撑。
地址龙眼南路美食街（金平区，全长约 470 米）；大树肠粉在龙眼南路 73 号
大树肠粉4 张 评价两极，有人觉得一般。龙眼南路老店对面开了大的新店，有空调和炖汤。
- 行
打车 → 西堤公园
看海，老码头。
地址金平区西堤路
- 逛
小公园骑楼老街
往东步行，南洋骑楼一路拍。
汕头小公园骑楼1 张 - 行
给杏花吴记线上取号
用美团或公众号取号，然后去坐轮渡。
- 吃
晚餐 · 杏花吴记牛肉火锅
人均约 100，营业到 21:30。
地址金平区杏花西路 16 号，0754-87225148
杏花吴记牛肉火锅4 张 人多时会安排拼桌（包厢一人一锅）；线上取号，下午 4 点半前或下午 2 点后去人少。也有游客觉得不值得排队。
顺路必吃补充
早上在潮州、下午到晚上在汕头，顺路能补上的几样。
早上（潮州）· 粿品
麦粿、咸水粿、草粿，可以去西新市场早市，配谢怀亮芝麻茶一起吃。
蚝烙
本地人推荐志成蚝烙（老市区，油沥得干），或百年银屏（澄海风格不油腻，乐山路店更好）。
- 避雷
老妈宫粽球：小红书差评多
“难吃”“宰客”，可以不吃。有人推荐老妈宫右边胡同里老师傅开的店，但店名只在图里，评论区还有引流嫌疑，想吃的话现场看看再决定。
晚饭后 · 冰和甜汤 · 纪德来
招牌“十年陈老药桔牛奶冰”22 元、老杉排芝麻茶牛奶冰，评价多数不错，但队很长；开车别去，路边停车会被罚 200 元。评论区也有人推荐璇姐甜汤。
- 1–2 人不推荐只能坐公交：潮州打车到汕头万达广场（约 1h），再坐 161A（约 2h），单程 3 小时以上，返程同样久。
- 3–4 人可以考虑包车或打车从潮州直接上岛（约 1.5–2h），行李一起带上，环岛后直接送到汕头酒店。96 元过桥费和车费按人头分摊。
- 5 人以上看大家意愿一辆车坐不下，要两辆车或包商务车，成本和协调都会上去。
南澳大桥从岛的西端（长山尾）上岛，青澳湾、北回归线、三囱崖都在东端。推荐北线直奔青澳湾，再沿南线经三囱崖、云澳、后宅绕回，形成一个环线，不走回头路。原攻略“先看三囱崖和青澳湾，中午回后宅或云澳吃饭，下午再回青澳看自然之门”要来回跑两趟。
- 吃
早餐
酒店附近吃碗肠粉或粿条，退房带上行李。
- 行
包车 / 打车出发
潮州 → 南澳大桥 → 长山尾，约 1.5–2 小时，过桥费 96 元一车。公交方案见上表，不推荐。
- 逛
长山尾 · 启航广场红灯塔
和大桥同框，旁边的绿灯塔人少。
- 逛
青澳湾 + 北回归线标志塔（自然之门）
走北线直奔岛的东端。沙滩踩水，标志塔就在青澳湾旁。午餐在青澳吃：紫菜炒饭、清蒸海鱼。
- 逛
三囱崖灯塔
双子冰淇淋塔，最出片。
- 逛
云澳镇 → 15:30 后宅镇
沿南线往西，海边慢逛。
- 行
16:00 前出岛
避开周末出岛堵车，约 17:30 到汕头亚朵入住。
Day4
汕头早餐 → 机场
吃完早餐补个漏、买伴手礼，中午退房去机场。
- 吃
龙眼南路补漏 + 买伴手礼
甘草水果、牛肉丸、清清冬瓜茶（地址未核实，到龙眼南路现场问一下）。
- 行
退房去机场
汕头市区到揭阳潮汕机场约 40–50 分钟，打车 70–80 元。周日下午的航班，按起飞前 2 小时到机场倒推出发时间。
早茶备选
想替换大树肠粉的话看这里。潮汕人的早上通常是肠粉、粿条、白粥，再泡一壶工夫茶；推点心车的广式早茶在汕头不算主流。想体验可以选下面几家：
南北时堂
小红书“汕头早茶天花板是哪家”一帖（180 条评论）里本地人提名最多。民国风装修，金鱼饺、猪肠胀糯米有特色；人均偏高，周末要排队。
韩上楼（万象城）
同帖里和南北时堂并列被推荐。烧鹅、乳鸽、红米肠好评；10 点才开门，人均约 100。
鮀岛宾馆 · 金凤酒楼
想体验老式推车选这家：手工点心、推车划单，人均约 50；环境旧，评价两极，有人嫌贵。
小公园附近
赏亭楼（小店，手工点心）、君潮港式茶楼（红米肠、大只虾饺）。
- 避雷
避雷：行运龙凤茶楼
小红书上很火，但国庆要排 89 桌；评论区点赞最高的一条是“这家不好吃啊”（68 赞），还有人说人多之后出品下降。
来源：小红书 《汕头｜早茶天花板是哪家》评论区、《10月2日早汕头行运龙凤茶楼实况》评论区
原来写的福晋轩在澄海、主要做宴席，金钻潮庭已经改成“金钻点心 + 潮庭牛肉”，都已删掉。
伴手礼 & 邮寄
哪些能直接寄回家、哪些只能现场吃。
- 常温寄凤凰单丛茶（鸭屎香、蜜兰香）
最稳的伴手礼，运费低。
- 常温寄老香黄、老药桔、黄皮鼓（潮汕三宝）
适合送长辈，有散装也有礼盒。
- 常温寄橄榄菜、菜脯
便宜，配粥。
- 常温寄腐乳饼、朥饼
保质期短；含猪油，吃素的人要避开。
- 要冷链手打牛肉丸
让商家用真空袋、冰袋和泡沫箱包装，寄顺丰冷运，两三天内到，运费偏高。买哪家见下方。
- 要冷链卤鹅
风险较大，更推荐现场吃。
- 寄不了甘草水果、生腌
只能现场吃。
店铺地址速查
- 潮州一家人肠粉湘桥区太平路 159 号早餐、宵夜
- 潮州十八曲老尾鱼饺湘桥区环城西路 49 号之 1约 07:30–23:00
- 潮州吴进平小食店西马路西口环城西路交叉口往东约 50 米白天
- 潮州溪口刘卜鹅肉西马路 70 号首层古城店；另有开元店：上西平路 245 号09:00–20:00
- 潮州镇前街腐乳鸡翅湘桥区义安路 217 号约 10:30–21:00
- 潮州胡荣泉湘桥区太平路 183–185 号约 11:00–20:00
- 潮州老炳·七丛松甘草水果牌坊街七丛松巷 2 号09:00–23:30
- 潮州载阳茶馆义安路英聚巷 6 号10:00–23:00
- 潮州阿荣砂锅粥（镇海楼店）昌黎路与文星路交叉口未注明
- 潮州枫春白粥枫春南路 228 号腾瑞柏嘉名庭 10 号楼 1 楼常排队
- 潮州谢怀亮芝麻茶北园路体委综合楼 3 号门市09:30–23:00
- 潮州潮镇老尾牛杂环城西路 107 号未注明
- 潮州官塘兄弟（莲云旗舰店）潮州大道，市教育局西南门斜对面未注明
- 汕头大树肠粉金平区龙眼南路 73 号全天
- 汕头杏花吴记牛肉火锅金平区杏花西路 16 号09:30–21:30
- 汕头贵宾牛（珠池总店）龙湖区珠池路华兴园 2 幢 9 号未注明
- 汕头桂园白粥金平区长平路桂园 28 幢 10317:00–次日 04:00
- 汕头黄记小炒龙湖区丹霞庄北区 14 栋 101 号未注明
- 汕头老怪烧烤龙湖区华山南路粤通大厦一层夜宵
- 汕头珠江肠粉龙湖区珠江路金侨 12 栋 112 号18:00–次日 04:30
- 汕头广场轮渡码头金平区海滨路 3 号未注明
强记鹅肉和新攻略里的大佳原茶楼在公开资料里查不到，所以没有收录。三利门荣记沙茶饺在小红书上 2026 年 10 月仍有人推荐当夜宵，但没查到准确地址，到古城后可以现场问。
实用提醒
- 每顿别吃撑，给下一顿留肚子。
- 牛肉火锅尽量下午 4 点半前去，或者先在线上取号；晚上热门店基本都要排队。
- 潮州古城别只走牌坊街主干道，往西马路、开元路钻，便宜又好吃。
- 生腌容易吃出问题，肠胃弱的话带好药。